Este final de semana foi totalmente JACADO ... vieram visitas aqui ( minha mãe e um amigo da família) , daí eu perdi totalmente o controle da situação !!!! Eu comi muito , parecia que eu não conseguia controlar o meu organismo !!!!!! Foi muito divertido ! Porém foi trágico na minha dieta ! Gente , eu demorei um tempão para perder 3k e agora recuperei 2k !!!!! Achei muito desaforo !
Hoje eu re-comecei uma dieta - desta vez uma dieta bastante radical - pois quero retomar de onde eu estava. Hj eu só comi líquidos, fruta (uma goiaba), chá verde e chá 30 ervas , iogurte e salada !
Daqui atésexta feira será somente = fruta, verduras e legumes e muito líquido ! Para desintoxicar e recuperar minha dieta !
Amanhã eu volto com mais calma ! Estou fazendo obras aqui em casa, está a maoir confusão !!!!
Um bjão
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2 comentários:
olá!!!
No stress... foi só uma jacada!!!
boa sorte!!!
Olá
Se quiseres emagreçer é só escreveres para mim que eu posso ajudar.
zoiatorres@hotmail.com
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